Visie & Werkwijze

Wat is acupunctuur

Acupunctuur is een geneeswijze die behoort tot de traditionele Chinese geneeskunde. Die geneeskunde kent tal van elementen, waarvan acupunctuur de bekendste is. De klassieke acupunctuur wordt al duizenden jaren toegepast en is vooral in China doorontwikkeld. De basisgedachte van de traditionele Chinese geneeskunde is dat een ziekte ontstaat doordat ergens in het lichaam de balans is verstoord. Die disbalans van bijvoorbeeld een van onze organen kan zowel fysieke als psychische klachten veroorzaken. Door te zorgen dat de vitale energie, de qi, weer vrij door de energiebanen van het lichaam, de meridianen, kan stromen, herstel je de balans en kan iemand weer gezond worden. Bij acupunctuur gebeurt dit door het inbrengen van naalden op nauwkeurig bepaalde acupunctuurpunten van de meridianen . Daarmee kom je dichter bij iemands vitale energie en haal je blokkades weg die het doorstromen daarvan verhinderen. Doordat de verschillende meridianen met specifieke organen zijn verbonden, kun je hierbij heel gericht te werk gaan. De klassieke acupunctuur kan goed gecombineerd worden met ooracupunctuur (auriculotherapie). Daarmee bevorder je de effectiviteit van de klassieke acupunctuur en kun je iemands balans nog beter goed krijgen en houden. Ooracupunctuur is gebaseerd op de theorie dat bepaalde punten in de oorschelp corresponderen met bepaalde plekken in het lichaam. Door op die punten een piepklein magneetbolletje te plakken, dat een kleine week blijft zitten, stimuleer je de corresponderende plekken in het lichaam. Acupunctuur is bijvoorbeeld heel geschikt om aandoeningen te behandelen die samenhangen met stress , angst en depressie. Afhankelijk van wat er nodig is, worden er binnen de traditionele Chinese geneeskunde ook nog andere methoden toegepast, zoals moxa , cupping , tuina en voedingsadviezen . Meer informatie hierover vind je op de website van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur . Heb je een vraag? Of wil je een afspraak maken voor een acupunctuurbehandeling in mijn praktijk in Amsterdam? Stuur dan een mail naar info@claudiamercier.nl .

Bewustzijn vs Onderbewustzijn

Je onbewuste

Stel, er komt een bal vlak bij je oog. Je bewuste kan maar een beperkt aantal omgevingsprikkels aan, namelijk zo'n 40 per seconde. Dat kan te weinig zijn om adequaat op het gevaar van die bal te reageren. Daarentegen verwerkt je onbewuste maar liefst 20 miljoen omgevingsprikkels per seconde. Het is dan ook dankzij je onbewuste dat je met je oog knippert om je tegen die bal te beschermen. Je onbewuste werkt in zo'n geval als een soort automatische piloot, terwijl wat je vanuit je bewuste doet eerder te vergelijken is met handmatig ingrijpen. Je langzamere bewuste is dus soms te traag om snel genoeg te reageren. Je bewuste en onbewuste vormen een dynamisch duo. Doordat ze samenwerken kun je je met je bewuste ergens op concentreren, terwijl je dankzij je onbewuste bepaalde automatische handelingen kunt uitvoeren. Zo kun je bijvoorbeeld vanuit je bewuste denken aan het feestje dat je morgenavond gaat vieren en tegelijkertijd vanuit je onbewuste veilig je auto besturen zonder fietsers omver te rijden, ook al besteed je op dat moment niet bewust aandacht aan het rijden. In je onbewuste zitten allerlei automatische reacties, die daar vooral in je eerste zeven levensjaren zijn opgeslagen. Die zorgen ervoor dat je bij bepaalde prikkels vanzelf op een specifieke manier reageert. Het zijn gewoontes die je ooit hebt opgedaan en waarbij je niet hoeft na te denken – een druk op de knop is bij wijze van spreken voldoende. Deze automatische reacties vanuit je onbewuste zijn echter gebaseerd op de reacties die je ooit bij anderen hebt waargenomen, zoals je ouders, broers of zussen en leraren. En het vervelende is dat tot wel 70 procent van de reacties die je jezelf zo hebt aangeleerd, je beperken, belemmeren en van je kracht beroven.

Acupunctuur en je vitale energie

Een ziekte die vanuit een bepaald onbewuste is veroorzaakt, kan niet vanuit datzelfde onbewuste worden genezen. Om werkelijk te kunnen genezen is een verandering van dat onbewuste nodig. De boodschappen die op zowel bewust als onbewust niveau naar de cellen van je lichaam worden gestuurd, moeten hiervoor veranderen. Met acupunctuur kan je lichaam op celniveau worden bereikt en kan het onbewuste dat ervoor zorgde dat je je niet goed voelde, worden beïnvloed. Fysiologisch gezien gaat het hierbij om schadelijk slijm dat een regelmatige stroom van de vitale energie - de qi - blokkeert, en dat moet worden getransformeerd en uit het lichaam moet worden verdreven. Dat gebeurt via acupunctuurpunten die resoneren met zowel fysiologische als psychologische functies, bijvoorbeeld via punten langs de yin qiao-meridiaan. Dit kan helpen om je geloof in jezelf, je eigenliefde, hoe je jezelf ziet en je vermogen om van mening te veranderen te verbeteren. En om gevoelens van zwaarte en depressie los te laten. De yin qiao-meridiaan helpt bij het doen verdwijnen van hardnekkig vastzittende 'koude' en 'vochtige' patronen die zijn ontstaan door onbewuste gewenning en die verband kunnen houden met gevoelens van angst, teleurstelling of machteloosheid. Bij ziekte zijn er vaak fysieke symptomen die een psychische toestand weerspiegelen. Acupunctuur erkent dit en probeert de oorzaak van zowel de fysieke als de niet-fysieke aspecten van een ziekte te achterhalen. Het streven is om tegelijkertijd het lichaam en het onbewuste te veranderen.